Succesvol bijkom-weekend voor naasten van mensen met een psychische kwetsbaarheid
Op de foto Patricia Sips (Reinier van Arkel) en Mirjam Dirkx (ZIN)
Begin februari vond er een bijzonder bijkom-weekend plaats bij ZIN in Vught, speciaal georganiseerd voor naasten van mensen met een psychische kwetsbaarheid. Zestien mantelzorgers, variërend in leeftijd van 27 tot 80 jaar, namen deel aan dit weekend van compassie, rust en zelfzorg. Bijkomen en gesterkt worden door middel van ontspannende activiteiten, ontmoeting en zorgvuldig gekozen programmaonderdelen waarin gereflecteerd kon worden op compassie voor de ander en zichzelf.
Het programma van het weekend was samengesteld door ervaren trainers van ZIN, Ypse en Reinier van Arkel. Deelnemers werden verwelkomd op vrijdag, vaak met gevoelens van spanning en onwennigheid, maar verlieten op zondag ZIN met een lichter gevoel en nieuwe inzichten. Een deelnemer verwoordde het treffend: "Mijn rugzak is leger."
De opbouw en afwisseling in het programma werden als zeer positief ervaren. Er was ruimte voor zowel deelname als voor het nemen van tijd voor zichzelf. Dit zorgde voor een ontspannen sfeer waarin iedereen zichzelf kon zijn. Een deelnemer vertelde: “De opbouw en de afwisseling in het programma voelden goed. En als het even te veel werd, kon je ook tijd voor jezelf nemen.”
De begeleiding was spelenderwijs en licht, wat bijdroeg aan het gevoel van veiligheid en erkenning. Deelnemers gaven aan dat het weekend hen sterker had gemaakt en dat ze zich gesteund voelden door de herkenning en erkenning van anderen. Een deelnemer zei: "Ik ben er sterker uitgekomen. Ik zag de worsteling van de ander en besefte dat ik niet de enige ben met zorgen. Ieder heeft zijn eigen proces en zijn eigen verhaal."
Dit bijkom-weekend is een initiatief van ZIN, Ypse en Reinier van Arkel, met als doel naasten van mensen met een psychische kwetsbaarheid een handvat te bieden om in balans te blijven. Mede dankzij de subsidie van het Vaillantfonds en Vincentius Vught kon dit weekend georganiseerd worden op het landgoed van ZIN in Vught, waar de gastvrijheid en de 100% biologische keuken bijdroegen aan een extra welkom gevoel. ZIN organiseerde dit weekend eerder voor mantelzorgers, maar nu voor het eerst voor deze specifieke doelgroep en in deze bijzondere samenwerking.
De deelnemers van dit weekend raden het iedereen aan om mee te doen. “Een luisterend oor ontvangen en zelf kunnen bieden is waardevol.” Wil je meer weten over toekomstige weekenden of wil je je aanmelden, neem contact op met Yvonne Hombergen van Ypse (06-22812243) of Patricia Sips van Reinier van Arkel (06-53156400). Aanmelden kan ook via een e-mail naar fbr@reiniervanarkel.nl.